Author Archive lenemh

Bylenemh

Qi Gong 2019

Vi fortsætter ned jichu gong så ret henvendelse til mig eller følg med på min FACEBOOKSIDE styrkenergien

Bylenemh

Forår og næsten sommer

Vi er i gang med at passe på os selv hvad enten kroppen styrkes med akupunktur, træne qi gong eller det at gå en tur og nyde livet. Jeg hjælper dig gerne på vej ud fra dine symptomer så find dig ikke i smerter, allergi eller eksempelvis eksamensangst.

Bylenemh

Aftenhold

Så er der også mulighed for at melde sig til aftenhold i Qi Gong efter Biyun metoden. Jeg glæder mig til at se dig.

Du kan tilmelde dig på dette link: http://www.fof.dk/sydoest/Kursusoversigt/krop-og-bevaegelse/Qi Gong/qi-gong?id=7625

Biyun Qi Gong er bløde bevægelser under vejledning, og bliver brugt inden for kinesisk medicin. Qi Gong øger dine energier i kroppen og styrker kropsholdning, led, muskler og koncentration. Qi Gong udføres til roligt musik og stort set alle kan være med, da alle øvelser bliver udført stående.

Bylenemh

Nye datoer

Så er der lagt dato ind for Jichu Gong kursus – kom gerne. Og god påske

Bylenemh

Dejlige forårsnyheder

Det er nu muligt at blive introduceret og undervist i Qi Gong, den medicinske Biyunmetode. Kontakt mig gerne for at få de kommende datoer eller kom til en introduktionsaften om den helsebevarende træning efter kinesisk metode.
Fortsat god dag Lene

Bylenemh

Julehilsen

Endnu en gang et glædelig jul til alle. Og at nyde freden og roen giver kroppen ro til at komme sig. Min træning med qi gong efter biyunmetoden hjælper mig til at give mental fred. Flere klienter får behandling med nåle for at afspænde kroppen og dermed at kunne slappe af. På gensyn Lene

Bylenemh

Efterår

Hvad betyder det for kroppen at vi skifter årstid? I denne nordlige del af vesten tænker vi mørke, regn, kulde. Vi tager mere tøj på for at beskytte os og det er godt. Vinden er vores værste fjende da den kommer susende og køler kroppens udsatte steder, specielt nakken. Så mærker vi stivnede muskler, måske gør det ondt et sted og næste dag et andet sted i kroppen – så pas på vinden og dernæst kulden.
Måske styrkende øvelser hjælper dig godt gennem vinteren.
Jeg træner Qi Gong efter Biyunmetoden og det er gratis at deltage. Tid og sted findes på facebookgruppen: STYRKENERGIEN
Lene

Bylenemh

Sommer

Allergi og sale energi – ferien bruges forskelligt men som regel lades op. Det er dog en god ting at tænke hele året igennem på at energien i kroppen holdes ellet styrkes. Nyd solen, naturen og tæt samvær

Bylenemh

Den lyse tid

Forår og sommer giver ofte allergiske gener som akupunkturen kan hjælpe. Men der skal ofte skrues på andre knapper som for meget arbejde og her kommer en stille time for sig selv til at tømme for tanker eller som jeg, øve Biyun. Kroppen har brug for at være fri og meridianbanerne skal have flow for at det er optimalt. Jeg har flere dafe hvor jeg øver Biyun så kig på Facebookgruppen Som har samme navn, styrkenergien.

Bylenemh

Børn og behandlinger

Ikke alle børn er glade for nåle og i flere situationer vælger jeg så at benytte ørefrø på plaster – så bliver barnet medinddraget i at trykke på behandlingsstedet til glæde for alle og forældre kan instrueres i at skifte plastret